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吃货日志之第三帝国和平篇（第1页）

和平时期的士兵伙食标准

以下是1936年时一个德国士兵一周的食谱范例：

日期早餐定量午餐定量晚餐定量

周一咖啡10克米粥20克咖啡10克

红烧牛肉和脂肪130克20克炼乳50克

咸土豆1500克肝肠100克

蔬菜沙拉200克

周二咖啡10克面汤20克茶叶2克

小牛肉和脂肪140克20克糖50克

咸土豆1500克黄油50克

胡萝卜炖青豆200克奶酪100克

周三咖啡10克面条汤20克咖啡10克

烤肉饼和脂肪140克20克人造奶油50克

咸土豆1500克鸡蛋3个

菠菜炖熏肉200克

周四咖啡10克米粥20克咖啡10克

猪排和脂肪140克20克炼乳50克

咸土豆1500克熏肉肠100克

腌黄瓜1根

周五咖啡10克罐头蔬菜30克茶叶2克

烤牛肉和脂肪140克20克糖50克

咸土豆1500克黄油50克

甘蓝200克荷兰奶酪100克

周六咖啡10克豌豆汤170克咖啡10克

烤牛肉和脂肪140克20克人造奶油50克

咸土豆800克橄榄油沙丁鱼1罐

精制熏肉120克

周日咖啡10克牛奶浓汤20克可可20克

猪肉泥和脂肪140克20克糖50克

咸土豆1500克黄油50克

苹果泥200克香肠100克

注：上表中，早餐和晚餐的饮料配量是指其中固态物质量，而不是指饮料溶液的总量。汤（粥，面条）等的配量指的是其中耐饥固态物的质量，不包括肉酱、香料等调味料。此外每个士兵每天还可以得到750克的面包，作为早餐和晚餐的主食，早餐通常还会配有人造奶油以及果酱之类的副食。每名士兵一天的伙食标准在1。35-1。50rm之间。

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